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So läuft die Zusammenarbeit konkret ab


Psychologische Beratung in Innsbruck und online für Frauen in schwierigen Beziehungssituationen

Manche Themen lassen sich nicht allein durch Nachdenken lösen.
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Gerade bei Beziehungsthemen, Selbstzweifeln oder wichtigen Entscheidungen entsteht oft das Gefühl, sich im Kreis zu drehen, genau dann kann es sinnvoll sein, die eigene Situation genauer zu betrachten.

Der Einstieg in die Zusammenarbeit erfolgt in der Regel über das Analysegespräch.

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Im Analysegespräch schauen wir uns deine aktuelle Situation konkret an.

Du bekommst eine klare Einschätzung und erkennst, was gerade wirklich passiert.


Erste sinnvolle Schritte werden sichtbar.

Wir klären auch, ob und wie eine weitere Zusammenarbeit für dich passt.

Einzelsitzung

Die Termine können flexibel vereinbart werden,
einmalig oder regelmäßig, je nachdem, was für dich gerade passt.

 

Preise: 

60 Minuten – 120 €
90 Minuten – 160 €

Praxis in Innsbruck · Online · Telefon

Typische Themen, mit denen Frauen zu mir kommen

  • unklare Beziehung oder fehlende Verbindlichkeit

  • Rückzug oder plötzlicher Kontaktabbruch (Ghosting)

  • immer wieder ähnliche Beziehungsmuster

  • Unsicherheit im eigenen Verhalten

  • Beziehungen, die sich belastend oder unausgeglichen anfühlen

  • Schwierigkeiten im Dating oder in der Partnersuche

  • Verwirrung durch Begriffe wie "Verlustangst", "Bindungsangst", „toxisch“ oder „Narzissmus“

  • belastende Beziehungserfahrungen oder wiederkehrende Trennungen

Auch Selbstzweifel oder Unsicherheit in Entscheidungen hängen oft damit zusammen.

Viele dieser Themen wirken zunächst wie einzelne Probleme.
Bei genauerem Hinsehen zeigen sich oft wiederkehrende Muster.

Begleitung über mehrere Sitzungen

Viele Themen lassen sich nicht in einer einzelnen Sitzung klären.

Über mehrere Termine hinweg werden Zusammenhänge klarer und Veränderungen stabiler.

Je nach Situation sind mehrere Sitzungen sinnvoll.

3 Sitzungen:
60 Minuten – 330 €
90 Minuten – 440 €

5 Sitzungen:
60 Minuten – 540 €
90 Minuten – 720 €

Die meisten Frauen entscheiden sich hier für 90 Minuten, um ausreichend Raum für ihre Situation zu haben.

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Intensive Prozessbegleitung

In der längerfristigen Zusammenarbeit geht es nicht nur um einzelne Gespräche.

Du hast einen festen Rahmen, in dem du über einen längeren Zeitraum begleitet wirst.

Gerade in den Momenten, in denen sich Situationen zuspitzen oder du unsicher wirst, bleibst du nicht allein, sondern kannst zeitnah einordnen und reagieren.

So entsteht Veränderung nicht nur im Gespräch, sondern genau dort, wo es sonst kippt.

Individuelle Vereinbarung · begrenzte Plätze


Start nach persönlichem Gespräch

Weiter Formen der Zusammenarbeit

Wenn du in einem anderen Rahmen arbeiten möchtest, gibt es ergänzende Angebote.

Gruppenprogramme

In kleinen Gruppen entsteht Raum für Austausch und neue Perspektiven.
Eigene Muster werden im Kontakt mit anderen oft klarer erkennbar

Neue Programme sind aktuell in Vorbereitung.

systemische Aufstellungen

Systemische Aufstellungen machen unbewusste Dynamiken sichtbar.

Zusammenhänge werden klarer, neue Sichtweisen entstehen.

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Ein Gespräch kann ein erster Schritt sein

Viele Frauen versuchen lange, ihre Situation alleine zu lösen.

Ein Gespräch bringt eine klare Einordnung und hilft dir, zu erkennen, wie du konkret damit umgehen kannst.

Mein Angebot richtet sich ausschließlich an psychisch gesunde Personen und ersetzt keine Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung!

Wie kann ich dir helfen?

Vielen Dank!
Wir melden uns in Kürze.

@2026  Raphaela Hofer-Kraßnitzer BSc MSc

Vielleicht ist jetzt der Moment, etwas zu verändern.

Raphaela Hofer-Kraßnitzer| Beratung für Dating, Beziehung, Selbstwert für Frauen

Psychologische Beratung in Liebes- und Beziehungsthemen für Frauen in Innsbruck

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