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​Warum ich heute Frauen bei Beziehungsmustern und Lebensfragen begleite

Ich arbeite mit Frauen, bei denen sich bestimmte Situationen wiederholen. In Beziehungen, im Dating, im Selbstwert oder bei wichtigen Entscheidungen.

Viele haben sich bereits intensiv mit sich selbst beschäftigt. Sie verstehen vieles. Trotzdem verändert sich nichts nachhaltig.

Genau an diesem Punkt beginnt meine Arbeit.

Bevor ich diesen Weg eingeschlagen habe, war ich viele Jahre in der Wirtschaft tätig. Ich habe Betriebswirtschaft studiert und war in einer Führungsposition als Head of HR tätig.

Ich habe Teams geführt, Entscheidungen getroffen und mich intensiv mit Kommunikation und menschlichem Verhalten beschäftigt.

Nach außen hat vieles funktioniert. Privat hat sich ein anderes Bild gezeigt.

Ich war über Jahre hinweg in Beziehungen, die sich wiederholt haben. Intensiver Beginn, dann Unsicherheit, Rückzug oder Brüche.

Ich habe viel reflektiert, gelesen und versucht, Dinge zu verändern. Trotzdem bin ich immer wieder in ähnliche Dynamiken geraten.

Ein Satz, den ich damals einmal gesagt habe, bringt es rückblickend auf den Punkt:

„Ich greife schon gar nicht mehr ins Klo, sondern gleich ins Klärwerk.“

Heute kann ich darüber schmunzeln. Damals war es ernst.

Parallel dazu war mein Leben von starkem beruflichen Druck geprägt.

Nach einer Operation wegen eines Hirnabszesses wachte ich auf der Intensivstation auf.

Ein Einschnitt, der mein Leben grundlegend verändert hat.

Es folgte eine intensive Zeit der Rehabilitation. Zurückgeblieben sind gesundheitliche Einschränkungen, unter anderem eine Halbseitenblindheit und Epilepsie.

Diese Erfahrung verändert den Blick auf das Leben, auf Prioritäten und auf Entscheidungen.

Ich begann, mich ehrlich mit mir selbst auseinanderzusetzen.

Mit meinen Mustern.
Mit den Dynamiken, die mein Leben geprägt haben.

Dabei wurde mir klar:

Veränderung entsteht nicht durch Wissen allein.

Sondern durch das Verstehen der Situationen, in denen wir anders handeln, als wir es eigentlich möchten.

Heute begleite ich Frauen telefonisch, online oder in meiner Praxis in Innsbruck, die beginnen zu erkennen, dass sich bestimmte Muster in ihrem Leben wiederholen.

Viele kommen mit konkreten Beziehungsthemen wie Trennung, Verlustangst, Bindungsangst, Dauersingleleben oder Beziehungskonflikte. Im Laufe der Arbeit zeigt sich, dass diese Dynamiken auch andere Lebensbereiche betreffen.

Selbstwert, Grenzen und Entscheidungen.

Ich arbeite klar, strukturiert und ohne Allgemeinlösungen.

Im Fokus steht, was in den entscheidenden Momenten passiert und wie sich genau dort Veränderung entwickeln kann.

Meine Arbeit basiert auf einer Kombination aus fachlicher Ausbildung, psychologischem Wissen und langjähriger praktischer Erfahrung.

Ich bin diplomierte psychosoziale Beraterin (Logotherapie und Existenzanalyse) und befinde mich im Studium der Psychologie.

Zusätzlich habe ich mich in verschiedenen Ansätzen weitergebildet, darunter systemische Arbeit, NLP, Hypnotherapie, Sexual- & Paartherapie  sowie Aufstellungsarbeit.

Regelmäßige Supervision und Selbsterfahrung sind fester Bestandteil meiner Arbeit.

Wenn du dich in diesen Beschreibungen wiedererkennst, ist ein Analysegespräch ein möglicher erster Schritt.

Beziehungsberatung für Frauen in Innsbruck  | Dating, Beziehung

Ein Auszug aus meinen bisherigen Ausbildungen:

Studien:

  • Dipl. psychosoziale Beratung,  Europ. Akademie für Logotherapie-Universitär

  • Psychologie BSc, i.A.

  • MSc Accounting, Auditing, Taxation

  • BSc  Wirtschaftswissenschaften

Fortbildungen:

  • Dipl. Beziehungscoach (systemisch), Vitak

  • Dipl. Mentaltrainer, Vitak

  • Trauma-Heilung -Praktiker, Hp Akademie

  • NLP Practitioner Lehrgang, kikidan

  • Hypnotherapie Zertifizierung, Mariani

  • Timeline Therapie Zertifizierung,Mariani

  • Resilienz und Stressmanagement,Vögele

  • Systemisches Coaching, Edenhauser

  • Aufstellungsleiter Lehrgang

  • Paar- und Sexualtherapie,Clement

diverse Fortbildungen und Ausbildungen in anderen Bereichen:

  • Universitätslehrgang New Work & Human Ressource Development, Lunex University

  • Diplomlehrgang Feelgood Management & Corporate Culture, Akademie Gratkorn

  • staat. Personalverrechnerprüfung gem. Bilanzbuchhaltergesetz-WKO

  • Prüfung zum dipl. Personalverrechner, WIFI

  • Bilanzbuchhalterlehrgang, BFI

  • Konfliktmanagement bei Grimm

  • diverse weitere Coaching Kurse

  • Yoga 300h Zertifizierung 

  • Diplom am Wirtschaftskolleg der Handelsakademie Innsbruck

  • Matura am Akademischen Gymnasium Innsbruck

Raphaela Hofer-Kraßnitzer Hochzeit Ehe Liebe Beziehung
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Vielen Dank!
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@2026  Raphaela Hofer-Kraßnitzer BSc MSc

Vielleicht ist jetzt der Moment, etwas zu verändern.

Raphaela Hofer-Kraßnitzer| Beratung für Dating, Beziehung, Selbstwert für Frauen

Psychologische Beratung in Liebes- und Beziehungsthemen für Frauen in Innsbruck

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