Ich gebe immer zu viel in Beziehungen

Am Anfang fühlt es sich richtig an.

Du bist aufmerksam. Du bist interessiert. Du gibst dir Mühe. Du meldest dich. Du denkst mit. Du investierst.

Das wirkt nicht falsch.

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Wann sich etwas verschiebt

Mit der Zeit verändert sich etwas.

Du bist mehr bei ihm als bei dir. Du denkst darüber nach, was er braucht. Wie er reagiert. Wie du dich verhalten solltest.

Du gibst weiter.

 Nicht, weil du musst. Weil es sich richtig anfühlt.

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Woran du erkennst, dass es zu viel wird

Du wirst unruhig, wenn weniger zurückkommt.

Du wartest. Du achtest stärker auf seine Reaktionen. Du hinterfragst dich.

Du gibst weiter, obwohl du merkst, dass etwas nicht stimmig ist.

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Was dabei oft unbemerkt passiert

Du verlagerst deinen Fokus.

Weg von dir. Hin zu ihm. Du richtest dich daran aus, wie er sich verhält. Nicht daran, was für dich passt.

 

Warum du damit nicht aufhörst

Du willst, dass es funktioniert. Du willst die Verbindung halten. Du willst, dass es sich entwickelt.

Also passt du dich an.

Du wirst verständnisvoller. Geduldiger. Zurückhaltender mit dem, was du eigentlich brauchst.

 

Was das mit deinem Selbstwert zu tun hat

Es geht nicht nur darum, dass du viel gibst.

Es geht darum, woran du dich orientierst.

Wenn dein Fokus stärker bei ihm ist als bei dir, verlierst du deine eigene Position. Du reagierst, statt  zu agieren.

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Warum sich das immer wieder wiederholt

Diese Dynamik entsteht nicht zufällig.

Du gehst früh in Verbindung. Du bist schnell bereit zu investieren.

Solange die Situation klar ist, funktioniert das.

Wird sie unklar, verstärkt sich dein Einsatz.

Genau da kippt es.

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Was das für deine Beziehungen bedeutet

Du gibst viel.

Das Problem ist nicht die Menge. Das Problem ist der Zeitpunkt und die Richtung.

Du investierst, ohne dass eine Basis da ist.

Du hältst etwas aufrecht, das sich von selbst nicht stabil entwickelt.

Wenn du dich darin wiedererkennst, kennst du vielleicht auch die Fragen: Warum meldet er sich nicht mehr
Bin ich in einer Situationship?

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Wenn du merkst, dass du immer wieder zu viel gibst und dich dabei verlierst, lohnt es sich, deine konkreten Situationen genauer anzusehen.

Im Erstgespräch klären wir, an welcher Stelle du beginnst, dich anzupassen, warum du deine eigene Position verlierst und wie du bei dir bleibst.